среда, 25 декабря 2024 г.

Личный коучинг

В декабре я сходила в книжный магазин на лекцию под названием “Ставим цели на 2025 год, чтобы наконец сбылись желания!”. Ведущей была молодая украинская девушка по имени Диана. Я уже на опыте, поэтому при слове коуч слегка напрягаюсь ))  Но эта девушка подкупила своей непосредственностью и абсолютной уверенностью в себе. "Вау, класс!" - примерно так она комментировала цели, которые себе ставили на 2025 год участники воркшопа 😄 Тем не менее материалы, которые она давала, были толковыми. И участникам сделали предложение прийти к Диане на разбор за 20 евро (40 минут, 7 мест). Я решила попробовать и не пожалела. 

Мы разобрали имеющийся багаж и альтернативы: идти в найм и идти в реализацию. Я получила примерный план и список вопросов для саморефлексии (см.ниже). А еще предложение на месячное сотрудничество за круглую сумму денег (которой у меня в данный момент объективно нет). Но порефлексировать я не прочь. Может, и вам эти вопросы пригодятся.   

Что мне нравится делать?

Что я могу делать легко и быстро?

От чего в работе я получаю наивысшее наслаждение?

Какие мои самые сильные стороны?

В чем моя уникальность по сравнению с другими?

Как я хочу чтобы выглядела моя деятельность и моя жизнь через год?

Как выглядит мой идеальный день?

Какие мои главные ценности?

Какие у меня есть врожденные дары и таланты?

Какие у меня есть приобретённые навыки?

Что меня делает счастливой?

В каких направлениях я постоянно развиваюсь? Что мне интересно?

На какую тему у меня чаще всего просят совет или помощь?

За что меня чаще всего хвалят или благодарят?

Что мне придаёт уверенности в себе?


Кем я мечтала быть в детстве?


Если бы я могла обладать какой-то суперспособностью, то что бы это было?


Чему бы я могла научить других?

Каким опытом, знаниями, навыками и умениями я бы могла поделиться с другими людьми?


Какой вклад в других людей я бы хотела сделать?


Пусть ваши мечты в Новом году сбудутся! 💟




среда, 11 декабря 2024 г.

Рог изобилия

И снова под конец года для меня открылся рог изобилия. Билеты на 3 мероприятия, которые отдали "просто так": Ляпис Трубецкой в клубе First (2 часа ждали начала концерта, не дождались), Дмитрий Назаров и Ольга Васильева в Доме латышского общества (очень душевно) и Шура BI-2 с местными музыкантами в том же ночном клубе (играли и рассказывали байки). Причем о выступлении Назарова я не имела понятия, и за 2 часа до начала спектакля увидела пост об отдаче билета в соцсетях. Повезло, что начало было в 20, иначе бы не успела )) А женщина, которая купила этот билет за 70 евро и очень хотела пойти, заболела и осталась дома...

Потом мне прислали смс о выигрыше корзины сладостей на 72 евро. Отдали подарочную карту в оперу - на 30. Подарили первый в этом сезоне новогодний подарок. Я уже устала удивляться )) Много лет назад, тоже в декабре, в игровом клубе мне выпал один из самых удивительных выигрышей - полторы заплаты через систему игровых автоматов "Megalats". Эти деньги позволили заплатить очередной взнос за учебу и купить теплые вещи к зиме. После того дня со мной случалось еще много чудес, но именно этот случай, волшебство в режиме реального времени, стоит особняком.   

Для меня такая полоса везения означает одно: надо бомбить! Закатать рукава и бросаться во все подряд, что попадается на моем лотерейно-жизненном пути. Потому что это не будет длиться вечно. Потому что потом снова буду сидеть и размышлять, как оплатить все счета за детские занятия и при этом накормить семью. 4 декабря я даже отправила CV на должность ассистента руководителя одной компании (открыв файл с собственно CV, обнаружила, что в прошлый раз подавала заявку на работу 4 декабря 2019 года - ровно 5 лет назад!). Естественно, мне никто не позвонил )) Но, как я тут недавно вспоминала общую с подругой фразу, "наше мимо нас не пройдет"! Я бы сгоняла еще в Турцию дней на 10, поэтому снова купила лотерейные билеты )) Потому что чем дальше в лес (учебную жизнь двоих подростков), тем круче горы... А хочется еще и к себе хоть немного нежно. Это мне книгу дали почитать. Прекрасного вам декабря!  

P.s. На прошлых выходных смотрели с мужем и старшим сыном домик с крысами в сарае. На соседнем участке красовался вот такой билет ))